百香果的籽到底能不能吃呢？

有着"果汁之王"、"摇钱树"等美称的百香果是非常好吃的水果，但是百香果的籽不知道你有没有一起吃掉，百香果的籽到底能不能吃呢？下面就由好妞妞小编给大家介绍一下吧！

有些人喜欢吃百香果，但不习惯吃百香果的籽。但是吃过百香果的人都知道，百香果的肉与籽是紧密结合的，把他们分开很困难又费时间，不如干脆连籽也一起吃吧，至少还没有人因为吃了百香果的籽而出现了什么问题。百香果香气浓郁，酸甜可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。

很多朋友们在吃百香果的时候都在担忧着同-一个问题，百香果其中的籽到底要不要嚼碎了吃呢，如果不嚼百香果的籽的话，在肚子里可以消化吗?其实完全不必担心，百香果的籽是可以不嚼碎直接吃的。

因为百香果其中的黑籽本身就是可以吃的，但是吃百香果的时候，把其中的籽咬破之后味道就会比较酸，所以不要咬碎，直接带着汁一起吃，口感才会比较好。

关于百香果籽不嚼能消化吗，也有说法认为百香果的籽虽然可以直接咽，不过最好的方法就是嚼碎了咽下去，因为百香果的种仁中含有淀粉和蛋白质等营养物质，不嚼碎了无法消化吸收。但是常理来说，百香果的籽那么小，其实是可以消化的，就算不能也会随着粪便排出。

百香果的籽要不要嚼碎呢，其实百香果的籽可以嚼碎吃掉，也可以不嚼碎，就连种子和皮都可以吃掉，实在不喜欢可以用榨汁机炸碎在饮用。虽然味道有些酸， 但是营养价值挺高的，可以加一些蜂蜜或者饮料直接饮用。

以上就是对百香果的相关报道，百香果的籽是可以吃的，并且百香果的营养价值非常高，大家可以经常吃哦！